ハードな一日のこと

今日はハードな一日となりました。

午前は剣道稽古。

朝に体重を量ったら77.4kgだったのが、稽古を終えて量ったら75kg。

途中で2リットル水を飲んだので、77.4+2-75=4.4kg(≒4.4リットル)の汗を流した模様。

我ながら、すごい汗をかくもので、暑さに体が慣れないのか、ダバダバと流れるように汗が滴り落ちていました。

私はお休みの日でしたが、急に対応しなくちゃいけない仕事が入り、いっちょ頑張るかと、2件のゴミ屋敷をお片付けてきました。

強烈な暑さで、しかも予定外に量が増え、トラックを増やしの、スタッフを増やしので対応するなど、もうへろへろ。

仕事で汗でべちょべちょに濡れた制服が3枚。

今日はどれだけ汗を流したのやら。7リットルくらい?

帰ってからのビールがうまいこと、唐揚げのうまいこと、大変だったけど頑張って良かった~。

大汗をかくのはビールの美味しくなる最高のスパイスです。