腰痛のこと

弊社のお仕事はずっと車に乗って、現場へ付くと重たい荷物を持ち運びするので、腰を痛める事がとても多いです。

スタッフの一人が朝にぎっくり腰をやってしまって、運転するのも大変そう。

運転だけやってもらって、現場では軽い作業だけやってもらいました。

 私も腰痛持ちで、いつ発動するか分からりません。

腰痛になったら、余計な事はせず、ひたすら休養を取るようにします。

下手にマッサージなんか行くと、こじらせてしまいます。

腰痛は少し足を抱えるようにして寝てるのが、一番早い回復方法です。

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