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姿勢のこと

本日3回目のご注文のご主人様。

家の中の配置換えなど、色々やっていましたが、60歳を越したご主人の立ち姿がやたらとすっきりしていました。

「姿勢がとても良いですね」って言ったら、昔教員時代に剣道の先生をしていらっしゃったとのこと。

マジデスカ？

剣道をしていると姿勢が良くなるって良く聞きます。

私はちょっと猫背なところがあり、矯正したくてしょうがありませんでした。

ご主人の剣道を離れてしばらく経ってもこの姿勢！

ますます剣道に対して、やる気が沸かざるを得ません。

今日は１階～２階を１００回くらい往復して、シャツを４回交換しての作業となりましたが、「稽古」と考えるととても充実してます。

階段の昇降は足腰を鍛えるのにもってこいなんです。

剣道の本に「日常こそが稽古だ」って書いてあったりしますが、まさにその通りだと思います。

道場だけで頑張っても意味がありません。

普段の生活の中で稽古できれば、上達は近い・・・かも。

あまり道場稽古に参加できない日が続くので、仕事の中ででも心や体を鍛えられたらなあ。